Mangiare o Nutrirsi? Le basi per ripartire con il piede giusto in cucina

Il corso di cucina on line dal vivo di Stefano Polato della durata di due ore, che ti insegna a sfruttare a pieno il potere del piatto unico, in modo semplice e immediato

In questo corso ti spiegherà che cos'è il Piatto Unico e l’importanza di far diventare il "piatto del mangiar sano" un'abitudine quotidiana.

Durante il corso verranno approfonditi questi temi

1. Gli alimenti e la funzione dei nutrienti
2. Che cosa dice oggi la scienza?
3. Combinazioni funzionali
4. In che modo interagisce il cibo con il nostro corpo e con i nostri sensi
5. Realizzazione live di un piatto unico
6. Dispensa e ricette

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SCOPRI COME AVERE UNA SANA ALIMENTAZIONE SENZA RINUNCIARE AL GUSTO

Date disponibili: 25 gennaio o 28 gennaio - Durata del corso: 18:30-20:30